Weit weg vom Alltag lässt es sich leichter abschalten, Körper und Geist entspannen und so neue Energie tanken. An Bord der Mein Schiff Flotte können die Gäste all dies beim Urlaub auf hoher See erleben, denn hier ist Wohlfühlen Programm. TUI Cruises bietet 2015 einige Themenreisen für Sport-, Wellness- und Gesundheitsbegeisterte an.
Tai Chi auf modern und sich richtig „hängen“ lassen
Ganz unter dem Motto „Gesundheitliche Ungleichgewichte erkennen, beseitigen und vorbeugen“ kann sich der Gäste auf vier „Modern Tai Chi“ Reisen auf allen Schiffen der Mein Schiff Flotte von Tobias Block in die Welt des Tai Chi entführen lassen. „Modern“ steht für den Einsatz der westlichen Logik schnell die Möglichkeiten des traditionellen Tai Chi zu erspüren. Gesundheitliche Ungleichgewichte werden dabei durch fließende harmonische Bewegungen und bewusstes Atmen ausgeglichen. Der Teilnehmer erfährt sehr schnell und nachhaltig das Gefühl von Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Auf zwei Reisen können sich die Gäste mal richtig „hängen“ lassen. Die Pilates-Trainerin Sonja Ehrlich bietet auf der Mein Schiff 3 und 4 die neustes Form des Pilates-Trainings an: Flying Pilates. In Kursen werden bekannte und neue Pilates-Übungen in und an einem frei von Decke hängenden Tuch zu einer ganz neuen Herausforderung. Das Programm erfordert einiges: Konzentration und Körperspannung, Balance und Stärke – und ein wenig Vertrauen. Aus dieser Mischung entsteht ein einzigartiges Training voller Intensität, Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Ein völlig neues Erlebnis für Körper und Geist, das gleichzeitig die Effizienz der Übungen erhöht.
Trainiert durch Mark und Bein
Für Fahrradbegeisterte bietet sich die Aktiv- und Gesundheitswoche auf der Mein Schiff 3 mit Raimund Schukies an. Sie steht ganz unter dem Motto der drei „K s“ – Kraft, Koordination und Kondition. Die Teilnehmer lernen diese drei wichtigen Themen für eine gesunde Lebensweise beim Indoor Cycling, M.A.X., Faszien-Fitness und Sparring unter professioneller Anleitung kennen und umzusetzen. Das minimale Maximum lernen die Gäste der Mein Schiff 2 bei der Gesundheitswoche mit EMS Training kennen. Mithilfe von Elektro-Muskel-Stimulation erhält der Teilnehmer mit dem Training eine aktive Muskulatur und eine gut proportionierte Figur. Die Vorzüge dieser modernen Trainingsmethode können sich die Gäste von Uwe Konscholke von miha bodytec vermitteln lassen. Die Teilnehmer des Trainings profitieren direkt von den elektrisierenden Vorzügen, denn die körperliche Leistungsfähigkeit wird vielfältig gesteigert. Die Trainingszeiten werden verkürzt, Erfolge maximiert, Fettanteile und Gewicht werden reduziert. Die Muskeln hingegen werden gelenkschonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft, sowie das allgemeine Wohlbefinden verbesert.
Schöner mit Doctor Babor und La mer
Wer etwas für seinen Ausstrahlung und das Erscheinungsbild machen möchte, kann sich auf vier Reisen zum Thema Schönheit verwöhnen lassen: Doctor Babor, die deutsche Präzisionskosmetik-Marke von Babor, bietet seine Schönheitswoche auf zwei Reisen mit der Mein Schiff 1 und Mein Schiff 3 an. Hier bieten sich präzise Lösungen für jedes Beautythema. Mit innovativen High-Performance Rezepturen aus natürlichen und besonders effektiven Wirkstoffen setzt Doctor Babor höchste Maßstäbe an Wirkung und Sofort-Effekt. Das Ergebnis: eine sichtbar verbesserte, jugendlich frische Haut. Die Thalassowoche mit La mer auf der Mein Schiff 2 steht ganz im Zeichen der Schönheit und Pflege aus dem Meer. Sie bietet ein Wohlfühlprogramm mit speziellen La mer-Anwendungen an. Die Thalasso-Anwendungen mit Original Meerwasser lassen den Körper entschlacken. Bei der La mer-Woche auf der Mein Schiff 1 wird die Haut von den natürlichen Produkten verwöhnt. Meeresschlickextrakt, Algenwirkstoffe, Mineralien und Spurenelemente sorgen dafür, dass durch verschiedenste Anwendungsformen der Körper remineralisiert wird. Haut und Bindegewebe sind straffer und Energiereserven laden sich in kürzester Zeit wieder auf.